<p id="rtt77"><dfn id="rtt77"><span id="rtt77"></span></dfn></p><noframes id="rtt77">

    <address id="rtt77"><pre id="rtt77"></pre></address>

      <track id="rtt77"></track>
          <pre id="rtt77"><track id="rtt77"></track></pre>
          <track id="rtt77"></track>

          <big id="rtt77"><strike id="rtt77"><span id="rtt77"></span></strike></big>

            1559553678209695.png  譚女士:18982621212 丨魏女士:18982366230

            資訊動態

            資訊動態

            聯系我們

            全國服務熱線:

            18982621212

            18982366230

            廣安市廣安區鑫安農業開發有限公司

            電 話:0826-8990888

            譚經理:18982621212 

            魏經理:18982366230 

            郵 箱:1243157089@qq.com

            地 址:廣安協興小平故居北門

            網址 :   www.puriaanandvillas.com  

            當前位置: 首 頁 > 資訊動態 > 公司新聞

            廣安鑫安養老中心教你如何緩解老年人老花眼

            2022-03-16

            廣安鑫安養老中心教你如何緩解老年人老花眼!隨著電子產品的普及,年輕人非常容易近視,而老年人上了年齡,則特別容易得老花眼。很多老年人都會有老花眼,然后他們會帶著一副老花鏡去眼鏡店,這樣在看報紙和看東西的時候,他們可以看得很清楚。那么當我們患上老花癥時,我們應該如何緩解老花眼呢?廣安養老院帶你了解緩解措施。


            1、定期做眼保健操


            我們可以經常轉動眼睛,鍛煉和保養眼部肌肉,也可以做眼保健操,放松眼部肌肉。


            2、正確的閱讀方式


            廣安養老院


            閱讀時不要躺著或靠著,保持正確的閱讀姿勢。閱讀材料應距眼睛30厘米左右,閱讀時間不宜過長。它很容易引起眼睛疲勞和損害我們的視力。


            3、注意看電視的時間


            年輕人和老年人都喜歡看電視和電腦。有時他們會忘記時間。當我們看電視和電腦時,我們應該把握好時間。我們不應該在電視機前呆很長時間。容易引起視力減退,引起近視和老花。手機也是如此,我們不應該看太久,特別是老人!


            4、注意飲食搭配


            有老花眼的老年人可以多吃些含有維生素和蛋白質的食物,如魚、牛奶、胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏子、西紅柿、魚眼等,這些食物有利于減緩視力下降。


            以上就是如何緩解老花眼的環節措施了,希望對大家有所幫助,廣安鑫安養老中心希望各位老人都能健健康康的!



            標簽

            Z近瀏覽:

            啊~嗯去浴室里做到腿软
            <p id="rtt77"><dfn id="rtt77"><span id="rtt77"></span></dfn></p><noframes id="rtt77">

              <address id="rtt77"><pre id="rtt77"></pre></address>

                <track id="rtt77"></track>
                    <pre id="rtt77"><track id="rtt77"></track></pre>
                    <track id="rtt77"></track>

                    <big id="rtt77"><strike id="rtt77"><span id="rtt77"></span></strike></big>